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Magnesium – dein starkes Sport-Mineral

Zum Muskelwachstum gehört nicht nur gezieltes Training, sondern auch eine... Mehr lesen

„Warum habe ich ständig Heißhunger?“ Das steckt wirklich hinter deinen Körpersignalen.

Dein Körper sendet dir täglich Signale – aber die sind... Mehr lesen

Wie Stress deinen Nährstoffbedarf beeinflusst.

Stressige Situationen kennen wir doch alle – und die können... Mehr lesen

Folsäure: das Vitamin für alle Lebensphasen

Von Folsäure ist meist die Rede, wenn es um Kinderwunsch... Mehr lesen

Zink: der Mineralstoff für Immunsystem, Haut & mehr

Wofür ist Zink gut? Wie viel Zink am Tag sollte... Mehr lesen