Weitere Stoffe für Gesundheit und Wohlbefinden
Inhaltsstoffwissen
4 min Lesezeit
Nährstoffe sind essentiell für den menschlichen Organismus und unterstützen dich dabei, gesund und fit zu bleiben. Daher sollten sie täglich in ausreichender Menge über die Nahrung und eine individuell passende Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Es gibt allerdings einige Stoffe, wie beispielsweise Hyaluronsäure und Glucosamin, die häufig nur wenig Beachtung finden, da sie sich schwer einer bestimmten Nährstoffgruppe zuordnen lassen. Bei natural elements erfährst du Wissenswertes über diese und viele weitere wichtige Nährstoffe.
Wichtige Nährstoffe von A bis Z
Als Nährstoffe werden alle Substanzen bezeichnet, die für den menschlichen Körper lebensnotwendig sind. Dazu zählen neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Aminosäuren, Pflanzenstoffe sowie Fettsäuren. Meist reicht schon eine geringe Menge der genannten Stoffe aus, um den täglichen Bedarf zu decken.
Im Gegensatz zu den Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Proteine und Fette), die in erster Linie der Energiegewinnung und dem Gewebeaufbau dienen, liefern die meisten Mikronährstoffe dem Körper keine Energie. Vielmehr werden sie für das Zellwachstum und den Stoffwechsel innerhalb der Zellen, die Weiterleitung von Nervensignalen und die Bildung von Botenstoffen benötigt.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann daher äußerst sinnvoll sein, um eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen sicherzustellen. Insbesondere bei bestimmten Personengruppen wie Kindern, Stillenden, älteren Menschen und Personen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist eine gezielte Vitamin- oder Mineralstoffgabe zur Deckung ihres Nährstoffbedarfs empfehlenswert.
Auch Personen, die sich rein pflanzlich ernähren, sollten besonders auf eine ausreichende Nährstoffaufnahme achten und vor allem Vitamin B12, das nahezu ausschließlich in tierischen Produkten enthalten ist, zusätzlich einnehmen.
Die Aufgaben von Hyaluron im Körper
Hyaluron fungiert im menschlichen Bindegewebe als Füllsubstanz zwischen den Hautzellen und ist zudem ein wichtiger Bestandteil der Gelenkflüssigkeit. Was die Hyaluronsäure so besonders macht, ist in erster Linie ihre Fähigkeit, Wasser zu speichern. Volle 6 Liter Wasser kann bereits ein einziges Gramm Hyaluron an sich binden.
Nährstoffe bei natural elements kaufen
Bei natural elements findest du zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel und Präparate, die Du bequem online bestellen kannst. Sämtliche Produkte von natural elements – von Vitamin-D-Tabletten bis hin zu Bio-Gerstengras – kommen ohne lange Zutatenlisten aus und sind darauf ausgelegt, dir bei der Deckung deines individuellen Nährstoffbedarfs zu helfen und so langfristig für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.
Bildquelle: Samara Doole on Unsplash
Alles über unsere weiteren Nährstoffe
Glucosamin & Chondroitin
Hyaluron
Passende Produkte
5/5
Magnesium Komplex Kapseln Magnesium Komplex Kapseln
Unser Magnesium-Allrounder: Ein fünffaches Kraftpaket.
- Grundpreis:
- 139.33 € / per kg
- Grundpreis:
- 402.84 € / per kg
5/5
Hyaluron & Kollagen Komplex... Hyaluron & Kollagen Komplex Kapseln
Schöne Haut & körperliche Flexibilität.
- per
5/5
Biotin mit Selen & Zink Tab... Biotin mit Selen & Zink Tabletten
Dreifach schön – für Haut, Haare und Nägel.
- per
- Grundpreis:
- 539.80 € / per l
5/5
Mariendistel mit Artischock... Mariendistel mit Artischocke & Löwenzahn Kapseln
Für deine Wohlfühl-Körpermitte.
- per
- per
- per
Entdecke alle Aminosäuren
Muskelaufbau: schneller zum Erfolg durch effektiven Schlaf.
Muskelaufbau im Schlaf? Was erstmal nach einem schönen, aber unrealistischen... Mehr lesen
Magnesium – dein starkes Sport-Mineral
Zum Muskelwachstum gehört nicht nur gezieltes Training, sondern auch eine... Mehr lesen
„Warum habe ich ständig Heißhunger?“ Das steckt wirklich hinter deinen Körpersignalen.
Dein Körper sendet dir täglich Signale – aber die sind... Mehr lesen
Wie Stress deinen Nährstoffbedarf beeinflusst.
Stressige Situationen kennen wir doch alle – und die können... Mehr lesen